Saviez-vous que les problèmes de santé de vos employés pourraient avoir des répercussions négatives sur votre petite entreprise? Si vous n'avez pas encore investi dans la santé de vos employés, il est temps de le faire!

De plus en plus, les employés sont exposés dans leur lieu de travail à des risques évitables liés à la santé. Heureusement, bien des entreprises l'ont constaté et ont décidé de se mobiliser pour aider leurs employés. Un élément important de leur approche est de mettre de l'avant l'ergonomie au travail.

Qu'est-ce que l'ergonomie? L'ergonomie est l'étude et la conception des meilleures méthodes de travail en matière d'efficacité et de santé. En tenant compte des habiletés et des limites des gens en milieu de travail, l'ergonomie vise à éliminer tout élément pouvant avoir des répercussions négatives sur la santé d'un travailleur.

Vous trouverez ci-dessous des méthodes pour intégrer l'ergonomie dans votre lieu de travail afin d'améliorer la santé de vos employés. Vous découvrirez également les effets positifs de l'ergonomie dans la qualité du travail, la productivité et l'engagement des employés.

Comment créer un espace de travail ergonomique

Savez-vous comment créer un espace de travail ergonomique? La création d'un environnement ergonomique commence par l'espace de travail de vos employés. Jetez un coup d'œil à vos bureaux. Vos employés ont-ils du matériel de bureau ergonomique? Si oui, l'utilisent-ils correctement? Voici quelques articles de bureau pouvant contribuer à l'amélioration de la santé de vos employés.

1. Fauteuils ergonomiques

Beaucoup d'employés de bureau passent une grande partie de leur temps assis dans leur fauteuil de bureau. Rester assis pendant de longues périodes peut augmenter les douleurs musculaires. Alors, comment minimiser ces risques? Investissez dans un fauteuil ergonomique. Un bon fauteuil ergonomique offre un bon soutien et s'ajuste facilement. L'employé devrait régler le fauteuil de manière à ce que ses pieds soient posés au sol et que ses genoux soient à la hauteur de ses hanches. Ceci lui permettra d'améliorer sa posture et de prévenir les douleurs au dos, aux jambes, aux épaules et au cou.

2. Poste de travail assis-debout

Pour éviter que les employés aient un mode de vie sédentaire, nous proposons l'adoption d'un poste de travail assis-debout. Ceci encouragera les employés à à bouger plus au cours de la journée. Alterner les positions assise et debout aide à réduire les douleurs au dos et au cou. Un changement de position est recommandé toutes les 30 minutes. Il est important d'expliquer aux employés la manière adéquate de se tenir debout, puisqu'une mauvaise posture peut autant nuire à leur santé que le fait de rester assis toute la journée. La position debout idéale consiste à placer les pieds à largeur des hanches, à garder les genoux légèrement pliés et à maintenir une légère courbe dans le bas du dos.

3. Écran, clavier et souris

Peut-être ne l'avez-vous pas constaté, mais une mauvaise position de l'écran de l'ordinateur peut causer de la douleur au cou et aux yeux. Que l'employé soit assis ou debout, l'écran devrait se situer directement devant lui, à au moins un bras de distance. Le haut de l'écran doit être à la hauteur des yeux. Puisque vos employés ne sont pas tous de la même taille, nous vous proposons d¿opter pour un n support d'écran réglable. Ceci leur permettra d'ajuster la hauteur de l'écran afin d'éviter de pencher la tête pour le regarder et de ressentir des douleurs au cou. Passons au clavier et à la souris. Lorsque ces appareils ne sont pas bien placés, les employés risquent de ressentir davantage de douleurs musculaires. Pour éviter de tels maux, le clavier et la souris devraient être placés pour que l'employé puisse garder les coudes près du corps et les bras à un angle de 90 degrés.

Les avantages de l'ergonomie au travail

Pourquoi l'ergonomie est-elle importante pour vos affaires? La création d'un espace de travail ergonomique et l'intégration de matériel de bureau ergonomique sont importantes puisqu'elles témoignent d'un engagement envers la santé et la sécurité. Ceci mènera à l'amélioration de la santé générale de vos employés, ce qui fera fructifier vos affaires. Voici trois avantages de l'ergonomie au travail.

1. Elle améliore la qualité du travail

Travailler dans un bureau implique généralement de passer beaucoup de temps assis devant un ordinateur. Sans matériel ergonomique approprié, les employés peuvent ressentir des douleurs, notamment au dos, aux poignets ou au cou. Imaginez-vous en train d'essayer de réaliser du travail de qualité lorsque votre dos vous fait souffrir. Voilà donc le moment où l'ergonomie entre en jeu. Un investissement dans du matériel de bureau ergonomique réduira considérablement la douleur que ressentent vos employés. Ils ne seront plus distraits par une douleur gênante dans le cou et seront plus concentrés à réaliser leurs fonctions au meilleur de leurs capacités.

2. Elle améliore la productivité

L'ergonomie fait toute la différence au travail. Il suffit de penser à l'adoption de postes de travail assis-debout. Il est maintenant reconnu que le changement entre les positions assise et debout permet de limiter les douleurs qui surviennent lorsqu'une personne est assise toute la journée. Mais saviez-vous que cela permet aussi d'augmenter la productivité de vos employés? Des études font montré que le fait de rester dans la même position toute la journée crée de l'épuisement et mène à une baisse de productivité. Un poste de travail assis-debout permet aux employés de changer de position, ce qui augmente leur niveau d'énergie et les rend plus productifs. Il est aussi important de noter que les employés deviennent plus à l'aise dans leur milieu de travail lorsque celui-ci est équipé de matériel ergonomique. Puisqu'ils ne sont plus distraits par la douleur ressentie, les employés deviennent donc plus productifs au bureau.

3. Elle accroît le niveau d'engagement des employés

Intégrer l'ergonomie au travail vous aidera à créer de meilleurs liens avec vos employés et à développer des relations durables et stimulantes. Les employés remarqueront les efforts que vous déployez pour améliorer leur qualité de vie au travail, ce qui améliorera leur moral. En ressentant que vous vous souciez d'eux, ils seront ainsi plus impliqués dans leur travail.

Êtes-vous prêt à mettre en place un espace de travail ergonomique?

Si votre matériel de bureau n'est pas ergonomique, il est probable que cela ait des répercussions négatives sur la santé de vos employés. Lorsque vous évaluez la possibilité d'intégrer l'ergonomie à votre lieu de travail, souvenez-vous que les effets positifs ne s'appliqueront pas seulement à vos employés, mais aussi à votre entreprise.

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