Savez-vous quelles caractéristiques rechercher dans un fauteuil ergonomique?

Un bon fauteuil ergonomique devrait permettre aux employés d'en régler la hauteur, le soutien lombaire, la profondeur de l'assise et les accoudoirs. Pour qu'un employé puisse ressentir les effets positifs d'un tel fauteuil dans un milieu de travail ergonomique, il doit bien comprendre comment l'ajuster.

La hauteur du fauteuil

Analysons maintenant le soutien lombaire du fauteuil. Savez-vous comment régler le soutien lombaire de votre fauteuil de bureau?Le levier permettant de le régler est soit distinct, soit intégré à celui qui règle la hauteur. Le soutien lombaire devrait être ajusté de manière à épouser la courbe naturelle de la colonne vertébrale. Un réglage adéquat permet aux employés d'éviter les maux de dos causés par un soutien lombaire trop haut ou trop bas.

La profondeur de l'assise du fauteuil

Un autre élément important du fauteuil ergonomique est la profondeur de l'assise, soit la partie sur laquelle on s'assoit. Le levier de réglage est généralement situé à l'avant du fauteuil. Un employé assis trop vers l'avant ou l'arrière (lorsque la profondeur ne lui convient pas) pourra ressentir une tension désagréable au niveau du dos et des genoux. Une bonne façon de déterminer la manière idéale de s'asseoir est d'utiliser ses doigts. La distance entre l'arrière des genoux et l'avant de l'assise devrait être d'une largeur de trois ou quatre doigts.

Les accoudoirs du fauteuil

Les accoudoirs sont un autre élément à prendre en compte dans le choix d'un fauteuil ergonomique. Leur rôle est de soutenir le haut des avant-bras, ce qui réduit la tension dans les épaules, le dos et le cou. Les accoudoirs s'ajustent généralement à l'aide d'un bouton situé sur le côté du fauteuil. Les employés pourront alors monter ou descendre les accoudoirs. Cette fonction peut cependant varier selon le fauteuil. Les accoudoirs devraient être placés à la hauteur du coude. Trop hauts, ils causeront de l'inconfort dans les épaules. Trop bas, ils pourraient avoir un effet négatif sur la position du dos et du cou.

Informez vos employés

Connaître la bonne façon d'ajuster un fauteuil ergonomique peut faire toute la différence dans un environnement de travail. Si vos employés l'ajustent mal, ils ne pourront pas en tirer tous les bénéfices potentiels. Si ce n'est pas déjà fait, il est temps d'expliquer à vos employés comment bien ajuster leur fauteuil ergonomique.

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